zelfhypnose leren hypnose praktijk

Zelfhypnose leren bij Hypnose Praktijk Antwerpen in maar één sessie

1

In één sessie

Wat is zelfhypnose?

Iedereen verkeert wel eens in een trance-achtige toestand. We raken elke dag wel in een licht hypnotische status. Heb je ooit gemerkt te zitten dagdromen en je totaal niet merkt wat er om je heen gebeurt? Ben je wel eens helemaal opgegaan in een boek of een film zonder dat je doorhad dat er een paar uur voorbij gingen? En wat denk je van het rijden in je auto en aan het einde van de rit kun je je geen details meer herinneren? Dit zijn allemaal vormen van hypnotische trance.

Veel mensen realiseren zich niet dat alle hypnose zelfhypnose is. De hypnotiseur is slechts een hulpmiddel. Sterker, je kunt zelf in een hypnotische staat terecht komen zonder hypnotiseur. In mijn praktijk leer ik mensen geregeld hoe ze zelfhypnose kunnen toepassen, omdat het tussen sessies door helpt om de suggesties die ik doe te bevestigen en het gewenste doel sneller bereikt kan worden.

Het kan in elke situatie toegepast worden waarbij je je lichamelijke, mentale of emotionele status wilt veranderen.

Waarom zou ik zelfhypnose leren, wat kan ik ermee doen?

Enkele voorbeelden van wanneer zelfhypnose erg nuttig is:

  • Stress wegkrijgen
  • Angsten & fobieën oplossen
  • Slaapproblemen aanpakken
  • Drang voor snoep wegkrijgen
  • Vervelende gewoonten verwijderen
  • Verlichting van allergie en astma
  • Verbetering van huidproblemen
  • Pijnbeheersing en versnellen van herstel
  • Natuurlijke bevalling
  • Zelfverzekerdheid en oplossingsgericht denken verhogen
  • Verhogen leerprestaties
  • Gewichtsbeheersing
  • Etc…

Het is mijn ervaring dat de beste manier om zelfhypnose aan te leren is om dit tijdens een hypnotische staat te doen. Ik leer het mijn cliënten aan tijdens een sessie en we oefenen samen om er zo zeker van te zijn dat de trigger voor zelfhypnose werkt.

Hoe kan ik zelfhypnose best gebruiken?

Hoe zou je beginnen om jezelf te hypnotiseren? Het lijkt een beetje op meditatie in die zin dat je een goed moment op de dag moet kiezen, zoals direct ’s ochtends, en in een comfortabele stoel moet zitten, voeten beiden op de grond en niet gekruist of over elkaar. Als je dit doet wanneer je moe bent of ligt, zul je mogelijk in slaap vallen. Wanneer je goed zit, is het tijd om de trigger toe te passen die je tijdens de hypnose sessie hebt geleerd. De trigger zorgt er direct voor dat je in een hypnose komt.

Hoe snel zal ik het effect van zelfhypnose ondervinden?

De effecten van zelfhypnose zul je onmiddellijk vanaf de eerste zelfhypnose sessie ondervinden. Je krijgt als het ware een bedieningsknop voor je geest en lichaam!

Wat zal het me kosten ?

Zelfhypnose apart aanleren op 1 sessie komt op €150,00 – je krijgt ook documenten, krachtige zelfhypnose suggesties en uitleg mee naar huis ter ondersteuning.

De zelfhypnose is als promotie gratis voor alle nieuwe cliënten.

Hypnose is effectiever en goedkoper dan traditionele therapie*

Hypnosepraktijk Pricebox

Bekijk een overzicht van onze andere opleidingen